Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2024
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 75,79g | Prot: 91,27g | Carb: 182,23g.
Colazione: Parmalat Молоко 3,5%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Гречка Отварная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Штолле Пирог с Семгой. Pranzo: Exponenta Кисломолочный Обезжиренный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета Куриная с Зеленью на Пару, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Торт Ванильное Облако, Фабрика Имени Крупской Шоколад Мишка на Севере с Вафлями и Миндальной Пастой. Cena: Перекресток Апельсины. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liudater
|