Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2024
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 58,42g | Prot: 69,81g | Carb: 214,84g.
Colazione: Alpro Skyr Alternative , Babybel Mini Babybel Light, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Alnatura Hafermilch. Pranzo: Lieken Urkorn Lieblingsbrot 100 % Dinkel , Aldi Hummus Natur, Tempehmanufaktur Black Bean Tempeh Tamari. Cena: Oatly Haferdrink Schokolade. Snacks/Altro: DM Bio Spekulatius Creme, Koro Bio Pistazienschnitte, Innocent Smoothie Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere, REWE Beste Wahl Harzer Minis, Mest Marzipan Zartbitter , Alnatura Hafermilch, DM Bio Kürbispüree, K-Bio Agavendicksaft. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bem-te-vi
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