Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2024
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1694 kcal
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Gras: 49,40g | Prot: 86,93g | Carb: 240,64g.
Colazione: Chia, Banana, Avena con Leche, Banano. Pranzo: Huevo Duro, La Campagnola Choclo Enlatado, Tomate de Árbol, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Mayonesa, Brócoli, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Snacks/Altro: Rosamonte Mate Cocido, Banano, Frutillas, Kiwi, Grido Helado de Limón al Agua, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di VaninaDulzura
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