Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2015
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53 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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873 kcal
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Gras: 13,41g | Prot: 23,07g | Carb: 180,35g.
Pranzo: Régal Soupe Velouté de 9 Légumes, Concombre (Pelé), Poivrons Verts, Pain Complet, Betteraves, Pastèque, Pommes (sans Peau), Tomate Cuite. Cena: Glaces à la Fraise, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Poivrons Verts, Pommes (sans Peau), Pain Complet, Tomate Cuite, Concombre (Pelé). Di più...
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1736 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ptitequiche
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