Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2015
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 51,27g | Prot: 61,54g | Carb: 271,37g.
Colazione: Kaffee mit Milch und Zucker, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, K-Classic Früchte Müsli. Pranzo: Gurke (mit Schale), Kaufland Pasta Sauce Napoli, K-Classic Geflügel-Fleischwurst, Combino Spaghetti (Gekocht). Cena: Hähnchenbrustfilet, Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Rucola, Florette Feldsalat, Eisbergsalat. Snacks/Altro: Yogurette Yogurette, K-Classic Il Meglio - Pfirsich-Melba, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser, Arizona Pomegranate Green Tea, Classic Proaqua Apfel. Di più...
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2531 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 30 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Bagno - 45 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Cucinare - 45 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Vonnischatz
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