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Loss of only 1 pound,but legs thighs, & butt are tightening up from the bike riding. Keeping strong and going to do this. 🚴😀
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148,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 64,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 42,60g | Prot: 42,56g | Carb: 205,18g.
Colazione: Shoney's Orange Cranberry Bundt Cake, Shoney's Orange Cranberry Bundt Cake, Regular Coffee, Shoney's Orange Cranberry Bundt Cake, Regular Coffee, Shoney's Orange Cranberry Bundt Cake. Pranzo: Water , Water , Water , Water . Cena: Bob Evans Tomato Slices, Bob Evans Tomato Slices, Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie), Subway 12" Italian BMT, Great Value Green Olives with Pimento. Di più...
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5417 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 10 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 20 minuti, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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