Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2024
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102,2 kg
Perso fino ad ora: 43,2 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2731 kcal
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Gras: 85,12g | Prot: 196,70g | Carb: 271,47g.
Colazione: ESN Flexpresso Protein Coffee, Lidl Gouda Jung, Brunch Feine Kräuter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn. Pranzo: Myprotein Flapjack Traditional Oat Flavour, Frosta Nasi Goreng. Cena: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Lidl Haferflocken. Snacks/Altro: Lidl Gouda Jung, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Patrick_97
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