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1330 post work, plus P
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 30,1 kg.
Rimanenti: 40,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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643 kcal
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Gras: 20,10g | Prot: 39,30g | Carb: 72,60g.
Colazione: SPC Apple Puree. Pranzo: McDonald's Cappuccino with Skim Milk (Small), McDonald's Flat White Coffee with Skim Milk (Small). Cena: Coles Light Cheese Slices, Coles Light Cheese Slices, Coles Light Cheese Slices, Coles Light Cheese Slices, Arnott's Salada Wholemeal, Arnott's Salada Wholemeal, Arnott's Salada Wholemeal, Arnott's Salada Wholemeal, Flora Light Margarine. Di più...
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2379 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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