Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2024
|
102,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 42,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 54,81g | Prot: 60,92g | Carb: 129,35g.
Colazione: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Alpenland Йогурт с Клубникой, Кекс в кружке, Пятерочка Яблоко Сезонное . Pranzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Гречка Отварная, Каждый День Подсолнечное Масло, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. Snacks/Altro: Сыр Российский, Каждый День Кефир 1%. Di più...
|
Calando 6,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chyntova14.88
|