Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2024
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3301 kcal
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Gras: 108,50g | Prot: 202,98g | Carb: 384,55g.
Colazione: Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Café, Seven Boys Pão de Forma (50g). Pranzo: Purê de Batatas (com Leite Integral), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Bife de Panela Acebolado, Tang Suco Artificial, Yoki Canjica com Leite Condensado. Cena: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Aviação Doce de Leite Pastoso, Hambúrguer Grande, Tang Suco Artificial, Tuc's Biscoito Salgado Din Cracker's. Snacks/Altro: Growth Supplements Whey Concentrado, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Sadia Mussarela, Pão Mandi, Aymoré Biscoito de Maisena, Maçã, Café com Açúcar. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eder Souza Melo
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