Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2024
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 51,15g | Prot: 134,69g | Carb: 107,53g.
Colazione: Сахар, Манная Крупа, Tine Сыр Jarlsberg Lett, Tine Lettmelk, Star Nutrition Протеин Изолят 100 Шоколад Арахисовая Паста, Tine Шоколадное Молоко Lettmelk Sjokolade. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Семга. Cena: Tine Cottage Cheese 2%, Q Йогурт без Сахара Клубника Лайм. Snacks/Altro: Ашан Киви, Ohla Сушеный Манго. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mooniffer
|