Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2024
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 56,06g | Prot: 137,90g | Carb: 81,85g.
Colazione: Tine Шоколадное Молоко Lettmelk Sjokolade, Star Nutrition Протеин Изолят 100 Шоколад Арахисовая Паста. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Семга. Cena: Q Йогурт без Сахара Клубника Лайм, Tine Cottage Cheese 2%. Snacks/Altro: Ohla Сушеный Манго, Ашан Киви. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mooniffer
|