Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2024
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3449 kcal
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Gras: 93,12g | Prot: 242,00g | Carb: 415,53g.
Colazione: MyProtein Casein Protein, Meiji Low Fat Yoghurt, Egg White, Dry Grated Parmesan Cheese, Meiji Low Fat Yoghurt, Meiji Low Fat Milk, Dry Grated Parmesan Cheese, Meiji Low Fat Milk, MyProtein Casein Protein. Pranzo: มันฝรั่งสำหรับทอด Potato Raw, Hacendado Cocktail Tostado Ahumado Fumado, Whole Wheat Bread, Hacendado Cocktail Tostado Ahumado Fumado, Bananas, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Sunny Day Blueberry, Whole Wheat Bread, Hacendado Cocktail Tostado Ahumado Fumado, Whole Wheat Bread, Ketchup, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), Hacendado Cocktail Tostado Ahumado Fumado, Whole Wheat Bread, Bananas. Cena: J-V Textured Soy Protein. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DmitryAesthetic
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