Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2024
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2156 kcal
|
Gras: 81,13g | Prot: 166,72g | Carb: 184,30g.
Colazione: SPAR Сырники Домашние, Растишка Творожок Клубничный, Данон Актимель Клубника. Pranzo: Махеевъ Джем Вишневый, Творог 9%. Cena: Кабачки Жареные, Арбуз, Едим с Пользой Соевый Протеин, Майонез, Смартори Котлета Куриная Жареная, Dziugas Сыр Твердый, Макароны Отварные. Snacks/Altro: PumpUp Protein Bar Simple Кокос. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smirnovromanrvs
|