Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2015
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71 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 60,93g | Prot: 124,28g | Carb: 72,57g.
Colazione: K-Classic Hüttenkäse, Küchenmeister Weizenkleie. Pranzo: chia-samen, gemahlene Mandeln, magerquark kaufland, blaubeeren, ei. Cena: K-Classic Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Snacks/Altro: Champ L-Carnitine Bar, Schneekoppe Riegelmahlzeit Wilde Heidelbeere, Blaubeeren, Kaufland Magerquark. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di manticore1972
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