Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2024
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 30,38g | Prot: 81,85g | Carb: 140,65g.
Colazione: Pisang. Pranzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Perkedel Jagung, Nasi Putih. Cena: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Grains of Glory Chicken Steak Teriyaki. Snacks/Altro: Pisang Goreng. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Triskaika
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