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Yah naik cok 😮💨😮💨😮💨
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69 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 84,51g | Prot: 152,51g | Carb: 71,54g.
Pranzo: Bellywell Healthy Mie Yamin, Saus Sambal, Kopi dengan Gula, Telur Ceplok. Cena: Saus Sambal, Sambal Bangkok, Telur Ceplok, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RizkyDC
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