Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2024
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 55,74g | Prot: 65,21g | Carb: 119,00g.
Colazione: Кофе, Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брынза, Русское Море Сёмга Норвежская, Авокадо Авокадо Хасс. Pranzo: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Булгур (Вареный), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Банан, Простоквашино Творог 2%, Макдоналдс Мёд , Кукуруза Вареная, Фундук Фундук. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margo_rita@
|