Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2015
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 41,21g | Prot: 58,50g | Carb: 193,30g.
Colazione: Marmelade, Gut & Günstig Magerquark, Kaffee mit Milch, K-Classic Knusper Kokos-Müsli, Aldi Milch 1,5%, Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Fischfrikadellen. Cena: Iglo Fischfrikadellen, Mühlen Gold Eiweißbrot (50g). Snacks/Altro: Eiskugel. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sabschuh
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