Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2024
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 55,80g | Prot: 78,42g | Carb: 166,74g.
Colazione: Шарлотка пп, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Козий Сыр (Твердый), Семена Льна, Наш Урбеч Урбеч Из Грецкого Ореха , Овсянка на воде/не молоке. Pranzo: Nut Vinograd Пастила из Инжира, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Мягкий Творог Манго-Персик Безлактозный, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Редис, Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Твердый), Яйцо. Snacks/Altro: Фруто Няня Фруктовая Улитка, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AsyaChii
|