Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2024
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 38,38g | Prot: 111,73g | Carb: 249,85g.
Colazione: M&S Almond Butter, Alpro Barista Almond, Банан, Tatra Salko Karamel, Увелка Пшено. Pranzo: Maso Krůtí Prsa, Лук, Mutti Помидоры Консервированные Протертые с Базиликом, Каперсы, Miyata Panko Bread Crumbs, Cukr Cukr, Alnatura Polenta. Cena: Лук, Maso Uzeniny Policka Flank Steak , KOSIK Jasminova Ryze, O'food Gochujang, Эдамаме. Snacks/Altro: Italiamo Cantuccini (Sweet Biscuits With Almonds), Milka Mmmax Noisette. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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