Diario di slingshotbeats91, 08 apr 24

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2024

96 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 26 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 08 aprile 2024:

1005 kcal

Gras: 45,35g | Prot: 90,01g | Carb: 58,86g. Colazione: Emmi Protein Drink Mango. Pranzo: Gekochtes Ei, Anna's Best Kürbis & Curry Suppe, Migros French Dressing, Gemischter Salat. Dopo Pranzo: Grüner Tee. Cena: Migros Bio Rindgeschnetzeltes. Di più...

2395 kcal

Esercizio: Dormire - 8 ore, planks - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti. Di più...

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