Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2009
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2159 kcal
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Gras: 54,56g | Prot: 83,71g | Carb: 319,58g.
Colazione: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. Pranzo: COCO POP BAR MILK AND CEREAL, PEAR, chicken curry, cuppa soup tomatoe. Cena: GRAVY, BUTTER, TURNIP, CABBAGE, CAULIFLOWER, BROCCOLI, SPROUTS , Beef. Snacks/Altro: Quality Street Chocolates, MULLER LIGHT, MULLER LIGHT, date and walnut, LEMON CHEESE/WEIGHT WATCHES/2=1 PORTION, Sweet 'N Low, TREACLE SYRUP 0.3=1 teaspoon22calories, oate so simple, BANOFFE PUDDING 2.1=170 cals. Di più...
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2138 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore, Stare in piedi - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 5 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 4 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di LANEYLOO
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