Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2015
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2349 kcal
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Gras: 83,93g | Prot: 197,99g | Carb: 195,66g.
Colazione: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Sugar, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Well Pict Strawberries, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Cantaloupe Melons, Honeydew Melons. Pranzo: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Caesar Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Salmon. Cena: Protein, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Snacks/Altro: Protein, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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