Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2024
|
78 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 46,34g | Prot: 35,52g | Carb: 229,00g.
Colazione: Milky Way Шоколадный Батончик, Жареная Картошка, Жаркое из Свинины, Кофе (Растворимый), Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Pranzo: Шоколадница Молочный Шоколад, Пятерочка Хлеб Зерновой Зож, Огурецы Сладкого Рассола, Картофель Тушеный с Мясом, Salatico Баклажаны (с Сыром), Просто Азбука Печенье Овсяное Классическое с Кусочками Шоколада . Snacks/Altro: Мёд, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Виноград. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ala.chernyavsckaya
|