Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2024
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84 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1005 kcal
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Gras: 37,38g | Prot: 70,54g | Carb: 103,03g.
Colazione: Aceite Vegetal, Huevo, San Camilo Pan Molde Integral Multigrano. Pranzo: Acelga Cocida, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Aceite de Oliva, Marco Polo Maní sin Sal, Quinoa (Cocida), Apio, Lechuga, Zanahoria, Minuto Verde Choclo Grano, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Tomates, Cuisine & Co Mayonesa Light, Atún en Agua (Enlatado), San Camilo Pan Molde Integral Multigrano. Snacks/Altro: Naranjas. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di naty.natalia
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