Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2015
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 48,28g | Prot: 97,75g | Carb: 139,92g.
Colazione: Unagrande Рикотта, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 0.5%. Pranzo: Говядина Тушеная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Шоколадница Ягодный Десерт, Теремок Морс Клюквенный, Картофель Отварной, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Джаз Миндаль, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|