Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2024
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 41,9 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 44,15g | Prot: 86,92g | Carb: 210,72g.
Colazione: Зеленая Линия Сыр Адыгейский, Ульянка Масло Сладкосливочное 82,5%, Селяночка Хлеб, Голубика, Банан, Хуторок Молоко 1,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Pranzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Селяночка Хлеб, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Куриная Грудка с Овощами. Cena: Активиа Актибио с Пробиотиками, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Любятово Галеты Классические, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Сибирь Мюсли-Печенье «Натурпродукт 4 Злака», Фрутоняня Йогурт Малина . Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gabi3x
|