Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2015
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59 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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852 kcal
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Gras: 50,06g | Prot: 45,81g | Carb: 56,22g.
Colazione: Requeijão, Pão Francês, Cafezinho, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Nescafé Tradicional. Pranzo: Torresmo, Arroz Branco, Camil Feijão Preto, Ovo Frito, Alface, Brócolis. Cena: Alface, Beterrabas, Sadia Filezinho de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Altro: Trufa de Chocolate. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Admalove
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