Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2015
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2646 kcal
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Gras: 81,30g | Prot: 270,26g | Carb: 221,95g.
Colazione: Twix Twix, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Protein, Sugar. Pranzo: Fairlife 2% Milk, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Protein. Cena: Protein, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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