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irkax
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02 set 15
Diario di irkax, 02 set 15
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сегодня ровно неделя,как я вернулась к тренировкам.-2,6 кг.неплохо.процесс пошел
69,3 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
10,3 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 02 settembre 2015:
2561 kcal
Esercizio:
Crossfit - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana
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