Diario di Aelisa37, 04 set 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2015
140,7 kg Perso fino ad ora: 5,9 kg.    Rimanenti: 60,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1042 kcal Gras: 36,87g | Prot: 78,72g | Carb: 99,24g.   Colazione: K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Aldi Deutsches Corned Beef, Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Bio Mehrkornbrot. Pranzo: Mühlenhof Kassler Nackenbraten, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, hokkaido, klare gemüsebrühe, kokosfett, wasser, zwiebeln, lauch, ingwer, sellerie, möhren. Di più...
3427 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Aelisa37


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