Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2015
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 48,66g | Prot: 83,08g | Carb: 173,73g.
Colazione: Unagrande Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Черника, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Parmalat Молоко 0.5%, Джаз Миндаль, Elmika Овсяные Отруби. Pranzo: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говядина Тушеная. Cena: Липтон Айс Ти Зеленый Чай, Corin Corn Попкорн Соленый. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Молоком, Вкус Мая Хлебцы Пикантные. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|