Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2015
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1604 kcal
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Gras: 61,70g | Prot: 64,17g | Carb: 206,01g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar, Bananas, Milk. Pranzo: Fried Rice. Cena: Khichdi, Chilli Paneer. Snacks/Altro: Britannia Good Day, Coffee with Milk and Sugar, Lipton Green Tea, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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2630 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rohan Salgaonkar
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