|
Второй день выхода из сухого голода. Выход на свежевыжатом яблочном соке, разбавленном водой 1/1.
Самочувствие прекрасное!
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
633 kcal
|
Gras: 1,44g | Prot: 0,90g | Carb: 156,57g.
Colazione: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Травяной Чай. Pranzo: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. Cena: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. Di più...
|
|
1787 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 19 minuti, Riposare - 16 ore e 59 minuti, Dormire - 6 ore, ИИ Грудь - 30 minuti, Веретено - 5 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|