Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2015
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94 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2170 kcal
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Gras: 72,48g | Prot: 87,10g | Carb: 317,95g.
Colazione: Elma, Bal, Bal, Muz, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek. Pranzo: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Burger King King Delight Tavuklu Salata, Mercimek Çorbası. Cena: Kavrulmuş Patates, Tam Buğday Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Çoban Salatası, Izgara Köfte, Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: Kurabiye, Elma, Armut. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di freeboy28
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