Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2015
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1104 kcal
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Gras: 24,26g | Prot: 118,77g | Carb: 98,45g.
Colazione: Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Café (em Pó Instantâneo), Mel, Quaker Farelo de Aveia, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Pranzo: Carne do Peito de Frango, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Salgado Maromba, Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb. Di più...
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 Commenti
Seja bem vindo(a) ! Inclua sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio e visite a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd
04 set 15 da utente: rogerpaixao
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Pessoal, tem como exportar minha receita pra pdf ou doc? Não vi opção de gerar relatorio aqui.
08 nov 15 da utente: aeuclides
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Storia del Peso di aeuclides
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