Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2015
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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957 kcal
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Gras: 24,55g | Prot: 41,15g | Carb: 146,11g.
Colazione: Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas. Pranzo: Salpicão de Frango, Alface, Tomates, Arroz Integral. Cena: Laranja Pêra, Activia Aveia, Nescau Nescau Light (Pronto), Salpicão de Frango, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Snacks/Altro: Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Capuccino Light, Marilan Bolacha Água e Sal. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di thamaraoliveira
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