Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2015
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 25,75g | Prot: 108,24g | Carb: 193,94g.
Colazione: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Ei, Eiklar. Pranzo: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Mama Gina Penne Rigate, Ei, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Bahlsen ABC Russisch Brot, Erdbeeren, Milsani Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di BenZac
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