Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2013
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 48,39g | Prot: 43,18g | Carb: 137,59g.
Colazione: Banane, Honig, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Magerquark, Ideal Kernige Vollkorn-Haferflocken. Pranzo: Arla Kaergarden, Weizenbrötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Cena: Seeberger Nusskernmischung, Apfel. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di BenZac
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