Diario di -E-M-, 04 set 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2011
160,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 47,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1545 kcal Gras: 49,50g | Prot: 93,50g | Carb: 176,00g.   Colazione: Green Goodness Fruit Smoothie. Cena: Spicy Jack Quesadilla, Chunky Classic Chicken Noodle Soup, Sugar Free Blueberry Preserves, 1% Low Fat Cottage Cheese. Di più...
4516 kcal Esercizio: Guidare - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 8,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di -E-M-


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