Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2015
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 43,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 58,38g | Prot: 96,30g | Carb: 102,14g.
Colazione: Great Value Frozen Mixed Berries, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. Pranzo: Cheddar Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Fried Egg, Explore Asian Organic Edamame Spaghetti. Cena: Butter, Great Value Yellow Popping Corn. Snacks/Altro: Blueberries, Pink Lady Apples, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. Di più...
|
|
1836 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chancelet
|