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losing water weight. dogs destroyed br fallball plans changed. slept great couldn't finish meatloaf. home scale. starting waist 45
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1217 kcal
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Gras: 28,76g | Prot: 74,69g | Carb: 160,79g.
Colazione: Carrots, Norwegian Lefse (Potato and Flour Pancake), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Water. Pranzo: Meat Loaf, Jack Link's Original Turkey Jerky, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (8 oz), Water, Publix Red Delicious Apple (Large). Cena: Claussen Kosher Dill Pickle Halves. Snacks/Altro: Stop & Shop Pluot, Post Grape-Nuts Cereal. Di più...
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2455 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bethkabran
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