Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2015
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 77,23g | Prot: 99,34g | Carb: 55,03g.
Colazione: Pineapple, PnP Fresh Cream, Scrambled Egg, Nescafe Classic. Pranzo: Hard-Boiled Egg, Oranges. Cena: Egg diet Salad, Beef Steak. Di più...
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2647 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ieksie
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