Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2015
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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780 kcal
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Gras: 26,13g | Prot: 55,50g | Carb: 82,46g.
Colazione: Кофе с Молоком, Краснобор Филе Индейки Большое, Barilla Спагетти #5. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Краснобор Филе Индейки Большое. Cena: Сердце Куриное, Финик, Пестравка Творог 5%, Пестравка Творог Обезжиренный 0%. Di più...
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2226 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Escursionismo - 1 ora, Guardare la TV - 1 ora, Cucinare - 30 minuti, Aspirapolvere - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Allattamento - 25 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Supermercato Shopping - 2 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aksinia 82
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