Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2015
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51 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1796 kcal
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Gras: 31,86g | Prot: 83,69g | Carb: 286,16g.
Pranzo: Taillefine Compote Pomme Fraise, Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet, Rians Faisselle 0%, Harry's Pain de Mie Nature Longue Conservation, Taillefine Fromage Blanc 0%, Oeuf, Salade Verte, Pommes (sans Peau). Cena: Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Curry de Lentilles Corail et Légumes, Fraises. Di più...
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1574 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ptitequiche
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