Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2015
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1098 kcal
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Gras: 38,62g | Prot: 102,81g | Carb: 76,52g.
Colazione: Доктор Столетов Аскорбинка, Супрадин Фрутомикс Энергия, Now Foods Ультра Омега-3, Компот, Agama Кальмар, Каждый День Томатная Паста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творожная запеканка, Овощная смесь, Подсолнечное Масло, Яйцо, Крупа Гречневая Ядрица. Di più...
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1914 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di KMariah
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