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so gefällt mir das 😊
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79 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1912 kcal
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Gras: 56,61g | Prot: 76,41g | Carb: 264,94g.
Colazione: Physalis, Weintrauben, Johannisbeeren, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen. Pranzo: Ehrmann Yoginos, Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Cena: Trattoria Alfredo Die Knusperfrische Calzone Speciale. Snacks/Altro: Toffifee Toffifee, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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 Commenti
Würde mir auch gefallen! 👍
09 set 15 da utente: Viviace
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09 set 15 da utente: Bärle47
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Jetzt scheint der Knoten geplatzt zu sein, ich hoffe das bleibt auch so
09 set 15 da utente: Vonnischatz
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Hast du deinen Aktivitätstracker schon bekommen?
09 set 15 da utente: Bärle47
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Ja gestern Nachmittag war er da 😊
09 set 15 da utente: Vonnischatz
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09 set 15 da utente: Bärle47
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ohhhh....ne schööne grüne 7 😉 ...so eine hätte ich auch mal gern.....ahc und du nun auch einen tracker soso....wir stecken uns hier alle gegenseitig an und die machen umsatz wie bolle damit....sollten wir mal nach ner prof fragen!? hihi...viel spaß und motivation damit 👍
09 set 15 da utente: Silouette
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Das schaffst du auch noch Silouette, da glaub ich ganz fest dran 🙏😊 Jaja das mit den Tracker verbreitet sich wie ein Virus 😂 stimmt da sollte bald mal mehr für uns alle rausspringen so ambitioniert wie wir hier alle sind 😄
09 set 15 da utente: Vonnischatz
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na bei mir geht das langsamer, da ich soweit vom normalgewicht nicht weg bin...0,7 auf einmal denke ich nicht dass das passiert...aber die 7 davor wäre mal toll...ich glaub da trink ich dann einen drauf....die jahrzehnte lang ersehnte 7 davor 😊
10 set 15 da utente: Silouette
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Wenn bei mir jemals in diesem Leben noch mal eine 7 an 1. Stelle stünde, würde ich total ausflippen vor Begeisterung.... 😁 Aber ich wäre zuerst mal völlig happy, nur noch 2-stellig zu wiegen 🌞
10 set 15 da utente: Viviace
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hmm viviace....vllt dürfen wir das hier miterleben, dein 7 an 1. stelle ....sag aber vorher bescheid, dass ich mir die ohrstöpsel holen kann, nicht dass das trommelfell leidet *lautlach*
10 set 15 da utente: Silouette
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Hihi, wenn ich mal sowas wie 80,x habe, ist Vorsicht angebracht 😁
10 set 15 da utente: Viviace
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10 set 15 da utente: Silouette
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Storia del Peso di Vonnischatz
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