Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2015
|
81 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 36,00g | Prot: 78,89g | Carb: 247,98g.
Colazione: Ensalada de Verduras Mixtas, Nopales, Procavi Jamoncito de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral. Pranzo: Galletas de Trigo Integral, Galletas de Trigo Integral, Galletas de Trigo Integral, Galletas de Trigo Integral, Galletas de Trigo Integral, Galletas de Trigo Integral, Galletas de Trigo Integral, Galletas de Trigo Integral, Aderezo de Ensalada Italiana, La Sirena Ventresca de Atunes, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Azúcar, Manzana, Mercadona Leche Semidesnatada, Cereal. Snacks/Altro: Granola, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Reina Gelatina sin Azúcar, Tuna, Tuna, Tuna, Papaya, Azúcar, Té sin Azúcar, Té sin Azúcar. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cajera
|