Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2015
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 56,57g | Prot: 86,25g | Carb: 83,95g.
Colazione: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сливки 10%. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Семга Запеченная, Домик в деревне Творог 5,5%, Капуста. Cena: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Mcvalla
|